Strona główna » Kulinarni Łowcy Smaków » Bukiet sałat z wędzonym kurczakiem

Bukiet sałat z wędzonym kurczakiem

Sposób przyrządzania:

Mieszankę sałat wyjmij z woreczka, umyj pod bieżącą wodą i osusz na kuchennej ściereczce lub w suszarce do sałat. Seler naciowy umyj, ze środka odetnij jasne łodygi, a następnie pokrój je w paseczki pod kątem (seler powinien być cienko pokrojony). Pomidorki koktajlowe umyj i wraz oliwkami  przekrój wzdłuż na połowy. Ostrym nożem zetnij skórę z pomarańczy – włącznie z białą osłoną, a następnie wytnij segmenty owoców z pomiędzy osłon w miąższu. Filety z pomarańczy odłóż do miseczki.

Z wyciętego miąższu wyciśnij sok pomarańczowy do miski, w której będziesz mieszać sałatkę. Dolej sok z cytryny, przypraw solą, cukrem i białym pieprzem. Wlej oliwę z oliwek i wymieszaj. Poszarp listki świeżej bazylii oraz mięty i dodaj je do sosu wraz z selerem, pomidorami i oliwkami. Wymieszaj dressing z mieszanką sałat.

Ułóż sałatkę na półmisku. Na suchej patelni zrumień pestki dyni. Wędzoną pierś z kurczaka pokrój pod kątem na plasterki, a następnie ułóż na sałacie. Do dekoracji wykorzystaj filety z pomarańczy oraz świeże liście bazylii i mięty.   



Szczególnie polecamy!


kategoria:

sałatka z wędzonym kurczakiem

stopień trudności: stopień trudności
czas przygotowania: 00:20
ilość porcji: 4
autor: Tesco


Składniki:
  • 200 g wędzonych filetów z piersi kurczaka
  • 180 g mieszanki sałat
  • 80 g selera naciowego
  • 100 g pomidorów koktajlowych
  • 1 pomarańcza
  • ½ cytryny
  • 20 ml oliwy
  • 30 g czarnych oliwek
  • 10 g pestek dyni
  • świeże zioła: bazylia, mięta
  • przyprawy: sól, cukier, biały świeżo zmielony pieprz