Strona główna » Kulinarni Łowcy Smaków » Karkówka w sosie barbecue z czerwoną papryką i bakłażanem

Karkówka w sosie barbecue z czerwoną papryką i bakłażanem

Sposób przyrządzania:

Mięso umyj, odsącz, a następnie plastry lekko rozbij tłuczkiem. Połącz sos sojowy, olej i sos barbecue. Dodaj przyprawy. Plastry karkówki zalej przygotowaną marynatą i odstaw na co najmniej 2 godz.

Paprykę pokrój w ćwiartki, a bakłażana pokrój w plastry i posyp go solą morską. Po 30 min zdejmij z niego wodę papierowym ręcznikiem, a następnie skrop bakłażana oliwą i wraz z karkówką piecz na grillu lub w piekarniku w temp. 190° przez ok. 20 min.

Na każdy plaster karkówki połóż upieczoną paprykę, bakłażana i skrop cytryną. Podawaj z pieczonymi ziemniakami lub pieczywem.


kategoria:

przepis na karkówkę

stopień trudności: stopień trudności
czas przygotowania: 00:50
marynowanie: 02:00
ilość porcji: 4
autor: Tesco


Składniki:
  • 4 plastry karkówki
  • ½ butelki sosu barbecue
  • 4 plastry bakłażana
  • 2 duże, czerwone papryki
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej w proszku
  • 1 łyżka imbiru mielonego
  • 2 łyżeczki brązowego cukru
  • 4 łyżki oleju
  • 4 łyżki sosu sojowego
  • ½ cytryny