Strona główna » Kulinarni Łowcy Smaków » Polędwica w ziołowej marynacie

Polędwica w ziołowej marynacie

Sposób przyrządzania:

Do pojemnika, w którym będziesz marynować polędwicę, wlej olej, dodaj posiekaną miętę, szałwię, czosnek, ocet winny, sól i biały pieprz do smaku. Zamieszaj składniki i odstaw na 30 min. Możesz użyć woreczka strunowego i zalać mięso marynatą, wtedy będziesz mieć pewność, że marynata pokryje całe mięso.

W tym czasie przygotuj polędwicę: umyj ją i pokrój w plastry ok. 1,5 cm grube. Następnie przełóż je do pojemnika z marynatą, szczelnie zamknij i włóż do lodówki na 12 godz. Mięso grilluj na ruszcie wysmarowanym tłuszczem, po ok. 5 min z każdej strony z dala od żaru. Po upieczeniu zawiń polędwicę w folię aluminiową, aby jeszcze doszła wewnątrz – będzie wtedy bardziej soczysta i łatwiejsza do pokrojenia.


kategoria:

dania z grilla

stopień trudności: stopień trudności
czas przygotowania: 00:30
marynowanie: 12:00
ilość porcji: 4
autor: Tesco


Składniki:
  • 1/2 kg polędwicy
  • 4 łyżki posiekanej mięty
  • 4 łyżki posiekanej szałwii
  • 1/2 szkl. oleju
  • 1 łyżka octu winnego
  • 5 ząbków posiekanego czosnku
  • 1 łyżka soli
  • biały pieprz do smaku