Polędwica w ziołowej marynacie
Do pojemnika, w którym będziesz marynować polędwicę, wlej olej, dodaj posiekaną miętę, szałwię, czosnek, ocet winny, sól i biały pieprz do smaku. Zamieszaj składniki i odstaw na 30 min. Możesz użyć woreczka strunowego i zalać mięso marynatą, wtedy będziesz mieć pewność, że marynata pokryje całe mięso.
W tym czasie przygotuj polędwicę: umyj ją i pokrój w plastry ok. 1,5 cm grube. Następnie przełóż je do pojemnika z marynatą, szczelnie zamknij i włóż do lodówki na 12 godz. Mięso grilluj na ruszcie wysmarowanym tłuszczem, po ok. 5 min z każdej strony z dala od żaru. Po upieczeniu zawiń polędwicę w folię aluminiową, aby jeszcze doszła wewnątrz – będzie wtedy bardziej soczysta i łatwiejsza do pokrojenia.
dania z grilla
stopień trudności: ![]()
czas przygotowania: 00:30
marynowanie: 12:00
ilość porcji: 4
autor: Tesco
- 1/2 kg polędwicy
- 4 łyżki posiekanej mięty
- 4 łyżki posiekanej szałwii
- 1/2 szkl. oleju
- 1 łyżka octu winnego
- 5 ząbków posiekanego czosnku
- 1 łyżka soli
- biały pieprz do smaku