Strona główna » Kulinarni Łowcy Smaków » Rybne burritos

Rybne burritos

Sposób przyrządzania:

Filety zalej wywarem z warzyw, tak aby były lekko zakryte. Dodaj posiekany czosnek i kminek. Gotuj wszystko na małym ogniu przez ok 5 min, doprowadzając do wrzenia. Ostudź rybę, nie wyjmując jej z wywaru, w którym się gotowała. Po wystudzeniu pokrój ją na kawałki.

Pomidory sparz, obierz ze skórki i pokrój na małe kawałki. Awokado obierz i także pokrój na kawałki. Umyte i osuszone liście sałaty pokrój w paski. Tak przygotowane warzywa wymieszaj z odsączoną z zalewy kukurydzą i kawałkami ryby. Zalej wszystko sokiem wyciśniętym z limonek i dopraw do smaku solą, pieprzem i oregano.  

Tortille skrop wodą i podgrzewaj przez 3 min w piekarniku nagrzanym do temperatury 200°.
Farsz układaj na ciepłych tortillach i zawijaj, składając przeciwległe boki do środka.


kategoria:

przepis na rybę

stopień trudności: stopień trudności
czas przygotowania: 00:15
ilość porcji: 4
autor: Tesco


Składniki:
  • 400 g filetów z łososia
  • 2 pomidory
  • 2 limonki
  • 1 awokado
  • 1 sałata
  • 4 tortille
  • ½ szklanki kukurydzy z puszki
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 szklanka wywaru z warzyw (może być bulion instant)
  • przyprawy: oregano, sól, pieprz

Jak obrać awokado?



zobacz poradę »
zobacz wszystkie porady »