Wyszukaj przepis
Sałatka z kiełkami na ciepło
Sposób przyrządzania:
Paprykę pokrój na grube kawałki. Marchewki obierz i pokrój na szerokie paski. Fasolkę oczyść, umyj i osusz (jeśli jest mrożona ugotuj ją na półtwardo). Cukinię pokrój w dużą kostkę. Wszystko smaż przez ok. 5 min na głębokiej, natłuszczonej olejem patelni (najlepiej w woku).
Dodaj kiełki i posyp imbirem. Smaż jeszcze przez ok. 2 - 3 min, aż warzywa będą półtwarde. Przypraw do smaku. Przed podaniem skrop sosem sojowym. Sałatkę podawaj na ciepło.
kategoria:
przepis na sałatkę
stopień trudności: 
czas przygotowania: 00:20
ilość porcji: 2
autor: Tesco
- 1 czerwona papryka
- 2 marchewki
- 200 g fasoli zielonej
- 20 g kiełków soi
- 20 g kiełków słonecznika
- 1 cukinia
- 1 łyżka sosu sojowego
- świeża kolendra
- przyprawy: anyż, goździki, cynamon, koper włoski, imbir (może być gotowa mieszanka przypraw)
Podobne przepisy
Tabbouleh - sałatka z kaszki kuskus i pomidorów z kiełkami pszenicy »
Sałatka z zielonego ogórka, cebuli, chilli, z kiełkami w kokosowym mleczku »
Orientalna sałatka z ananasem, pieczoną na ruszcie piersią z kurczaka i kolendrą »
Sałatka ze smażonym serem feta »
Sałatka z pomarańczami, pieczonym kurczakiem i kolendrą »
Popularne frazy