Sałatka z ryżem i kurczakiem
Sposób przyrządzania:
Filet z kurczaka umyj, podcinaj błony i pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż mięso chwilkę. Skrop sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem. Usmaż na rumiano. Kapustę posiekaj w cienkie paski. Ogórka pokrój w kostkę, seler naciowy posiekaj drobno, groszek ugotuj w wodzie z solą do miękkości (ok. 10 min) i odcedź. Zioła posiekaj. Wszystkie składniki przełóż do miski i wymieszaj ze sobą, dodaj zioła, oliwę z oliwek, sok z limonki, rozgnieciony czosnek, sól oraz pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj. Schłodź i podawaj.
kategoria:
sałatka z ryżem i kurczakiem
stopień trudności: ![]()
czas przygotowania: 00:20
ilość porcji: 2
autor: Tesco
- 1 pojedynczy filet z kurczaka
- 1/2 szkl. ryżu
- 2 garście posiekanej kapusty pekińskiej
- 1 laska selera naciowego
- 1/2 ogórka zielonego
- 1/2 szkl. zielonego groszku konserwowego
- świeże zioła: około 5 listków bazylii, 6 listków oregano
- sok z 1/2 limonki
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- przyprawy: sól, pieprz
Podobne przepisy
Tabbouleh - sałatka z kaszki kuskus i pomidorów z kiełkami pszenicy »
Sałatka z zielonego ogórka, cebuli, chilli, z kiełkami w kokosowym mleczku »
Orientalna sałatka z ananasem, pieczoną na ruszcie piersią z kurczaka i kolendrą »
Sałatka ze smażonym serem feta »
Sałatka z pomarańczami, pieczonym kurczakiem i kolendrą »
Popularne frazy