Wartości odżywcze kapusty pekińskiej


Kapustę pekińską cechuje wysoka wartość odżywcza, dzięki dużej zawartości białka tak korzystnego dla naszego organizmu. Ponadto kryje w sobie witaminy: A, B1, B2 i C. Zawiera także mikroelementy, takie jak: wapń, potrzebny naszym kościom, żelazo zapobiegające występowaniu anemii, cynk regulujący ciśnienie krwi i pracę serca, a także potas, fosfor, magnez i kwas foliowy.

dowiedz się więcej o kapuście pekińskiej »



Ilość przepisów: 13