Ty kupujesz. My dostarczamy.
Tesco.pl »Tesco Ezakupy »Poradnik domowy »

Sposób na niejadka, czyli co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

Dzieci już od urodzenia posiadają instynkt pokarmowy, który skłania je do jedzenia odpowiedniej ilości składników odżywczych potrzebnych organizmowi. Zdarza się jednak, że w pierwszym roku życia malucha jedzenie jest zdecydowanie mniej ciekawe niż odkrywany każdego dnia świat. Prawdziwym wyzwaniem staje się wzbudzenie zainteresowania dziecka zdrowymi produktami, których nie lubi lub nie zna – w tej grupie często znajdują się niezbędne do skomponowania prawidłowo zbilansowanej diety warzywa i owoce. Czy i jak można odczarować małego niejadka?

Stoliczku nakryj się!

Ładnie podane jedzenie smakuje lepiej – ta zasada dotyczy także dzieci, którym towarzyszy brak apetytu. Istnieje wiele sposobów, by skupić uwagę malucha na jedzeniu i wzbudzić jego zainteresowanie nowymi i zdrowymi smakami. Oto kilka pomysłów:

Jeśli dziecko jest aktywne i wesołe, a wskaźniki na siatce centylowej pozostają w normie, możesz z powodzeniem odsunąć na bok wszelkie obawy związane z „ograniczonym entuzjazmem” dziecka do jedzenia i skupić się na jakości dostarczanych posiłków. Twoje podejrzenie powinny natomiast wzbudzić bierność malucha, słabe przybieranie na wadze, utrata wagi czy regularna odmowa przyjmowania posiłków. W takiej sytuacji skonsultuj się z lekarzem specjalistą, który udzieli pomocy lub ostatecznie rozwieje Twoje obawy.


Nie znalazłeś interesującej Cię porady? Zgłoś propozycję ›

wyślij >


1Jak rozszerzyć dietę
niemowlaka?
2Jak powinien wyglądać
jadłospis rocznego dziecka?
3Sposób na niejadka, czyli co
zrobić, gdy dziecko
nie chce jeść?
4Jak wybierać i podawać gotowe
dania dla dzieci?
5Jak przekonać dziecko do
jedzenia warzyw i owoców?
6Posiłki dla dzieci, czyli
z czego powinny się
składać?
7Czy warto ograniczać cukier
w diecie dziecka?
8Jak powinna wyglądać zdrowa
dieta dla dzieci?
9Śniadanie – dlaczego jest
takie ważne w diecie dziecka?
10Ryba w diecie dziecka. 11Najlepsze pieczywo dla dzieci!