porada.getPelnaNazwa()

Na smaczny początek dnia

Śniadanie – pierwszy i najważniejszy posiłek dnia, który zapewni Ci dobry humor i doda pozytywnej energii. Należy je zjeść w ciągu dwóch godzin od momentu przebudzenia. Czy już wiesz, co zaserwujesz sobie na śniadanie? Z nami będzie smacznie, pożywnie i kolorowo.

test

Chcesz rozpocząć dzień od słodkiego co nieco? Puszysty omlet z dżemem lub marmoladą to propozycja na udany poranek. Przygotowanie biszkoptowego smakołyku zajmie Ci jedynie 20 minut, a jego smak zapamiętasz na długo po zjedzeniu.

Bułeczki śniadaniowe 

test

Któż z nas nie lubi rano zapachu świeżego pieczywa i chrupiących bułek. Trudno nie mieć na nie śniadaniowego apetytu. A zrobione domowym sposobem są wyjątkowe. Wypróbuj nasz przepis na bułki posypane czarnym sezamem. Poranek zacznie się niezwykle smakowicie.

Kanapka z chleba bananowego 

test

Chleb o smaku bananów? Prawda, że brzmi apetycznie? Nie warto czekać, ani chwili dłużej... Już teraz zabierz się do przygotowania kanapek, które staną się podstawą znakomitego śniadania. Z nugatem czekoloadowo-orzechowym będą wyśmienite. Spróbujesz?

Musli z kaszy jaglanej 

test

Wartościowe śniadanie powinno nie tylko smakować, ale także być zdrowe. A co powiesz na kaszę jaglaną? Jest lekkostrawna, poprawia pamięć i koncentrację, a także reguluje poziom cholesterolu we krwi. Twój organizm z pewnością ją polubi.

Śniadaniowy deser z kiwi i awokado 

test

Kiwi przepełnione jest witaminami, a także składnikami mineralnymi, takimi jak potas, cynk, magnez oraz kwas foliowy. Natomiast awokado to rarytas dla diabetyków ze względu na niski poziom cukru. Śniadanie z nimi to przepyszna porcja zdrowia.

Twój maluch też zasługuje na śniadaniowe smakołyki. Przygotuj mu do szkoły drugie śniadanie pełne kolorów i smaku. Z takim posiłkiem zyska energię i chęć do zdobywania nowej wiedzy. Zainspiruj się naszymi pomysłami na dziecięce śniadanie.

Komentarze