Czereśnie - właściwości

Czereśnie - właściwości
Gwarancja Satysfakcji
Najsmaczniejsze kupisz w miesiącach:
  • styczeń
  • luty
  • marzec
  • kwiecień
  • maj
  • czerwiec
  • lipiec
  • sierpień
  • wrzesień
  • październik
  • listopad
  • grudzień

Co dobrego mają w sobie?

Czereśnie to idealne owoce dla osób pragnących zrzucić nieco kilogramów, uregulować pracę przewodu pokarmowego i odkwasić organizm. Są bardzo bogate w potas, żelazo, fosfor i wapń. Znajdziemy w nich również mnóstwo witamin - C, A, PP oraz pełną paletę witamin z grupy B.

Czereśnie mają również silne działania oczyszczające krew z toksyn, dlatego działają pozytywnie nie tylko na naszego ducha, ale i wygląd skóry oraz jej zapach! Warto również podawać je niejadkom, gdyż zapewniają dobre trawienie i pośrednio pobudzają do jedzenia. Ponadto podnoszą odporność!

Póki trwa sezon na czereśnie, jedzmy je więc regularnie i możliwie najczęściej – wówczas ich zdrowotny wpływ na nasz organizm ma szansę ujawnić się w pełni.


Ile kalorii mają czereśnie?

Wartości odżywcze w 100 g
Wartość energetyczna 62 kcal
Białko 0,7 g
Tłuszcz 0,5 g
Węglowodany 15,3 g
Błonnik 2,7 g

 


Świeże warzywa i owoce. Zobacz jak dbamy o ich jakość.