Kapusta pekińska - właściwości

Kapusta pekińska - właściwości
Gwarancja Satysfakcji
Najsmaczniejsze kupisz w miesiącach:
  • styczeń
  • luty
  • marzec
  • kwiecień
  • maj
  • czerwiec
  • lipiec
  • sierpień
  • wrzesień
  • październik
  • listopad
  • grudzień

Co dobrego ma w sobie?

Kapustę pekińską cechuje wysoka wartość odżywcza, dzięki dużej zawartości białka tak potrzebnego naszemu organizmowi. Ponadto kryje w sobie witaminy: A, B1, B2 i C. Zawiera także mikroelementy, takie jak wapń, potrzebny naszym kościom, żelazo zapobiegające występowaniu anemii, cynk regulujący ciśnienie krwi i pracę serca, a także potas, fosfor, magnez i kwas foliowy.


Ile kalorii ma kapusta pekińska?

Wartości odżywcze w 100 g
Wartość energetyczna 12 kcal
Białko 1,2 g
Tłuszcz 0,2 g
Węglowodany 3,2 g
Błonnik 1,9 g
Świeże warzywa i owoce. Zobacz jak dbamy o ich jakość.