Ośmiorniczki baby - właściwości

Ośmiorniczki baby - właściwości
Gwarancja Satysfakcji

Co dobrego mają w sobie?

Ośmiornice to dość specyficzny rodzaj żywności, który ma tyleż samo zwolenników, co przeciwników. Warto jednak wiedzieć, że te „morskie smakołyki” są doskonałym źródłem witamin (A, E, B1, B2, B6, B12) i mikroelementów, takich jak jod, selen czy wapń. Dostarczają organizmowi także wartościowego i dobrze przyswajalnego białka. Do tego mięczaki te nie zawierają cholesterolu i cechują się bardzo niską kalorycznością, co sprawia, że mogą znaleźć się w jadłospisie osób będących na diecie. Mięso ośmiornicy jest do tego lekkostrawne.


Ile kalorii mają ośmiorniczki?

Wartości odżywcze w 100 g
Wartość energetyczna 82 kcal
Białko 14,9 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 2,2 g
Błonnik 0 g
Świeże warzywa i owoce. Zobacz jak dbamy o ich jakość.