Shitake - właściwości

Shitake - właściwości
Gwarancja Satysfakcji

Co dobrego mają w sobie?

Te niezwykle popularne w Azji grzyby oprócz walorów smakowych mają jeszcze jedną zaletę. Są źródłem łatwo przyswajalnych witamin, minerałów, błonnika i naturalnych enzymów. Mają również intensywne działanie uspokajające, co pozwala na regenerację sił wyczerpanego organizmu. W tradycyjnej medycynie chińskiej znane są również jako „eliksir życia” z powodu swojego unikalnego składu, który powoduje odzyskanie wigoru i witalności. Shitake dzięki działaniu złożonego węglowodanu pobudzają układ immunologiczny do zwalczania komórek nowotworowych oraz zapobiegają starzeniu się organizmu.


Ile kalorii mają shitake?

Wartości odżywcze w 100 g
Wartość energetyczna 34 kcal
Białko 2,2 g
Tłuszcz 0,5 g
Węglowodany 6,8 g
Błonnik 2,5 g
Świeże warzywa i owoce. Zobacz jak dbamy o ich jakość.