Batsmoothie

Batsmoothie

  • 00:30
  • 4 porcje
  • Bardzo prosty

Składniki

    • 2 dojrzałe mango
    • 250 ml jogurtu naturalnego
    • 150 g mrożonych borówek
    • 1 łyżka spiruliny
    • 2 łyżki miodu
    • woda
zobacz wszystkie składniki zwiń składniki
Składniki możesz zamówić w Tesco Ezakupy
Maria Banach

Słowo od autora

Ktoś taki jak Bruce Wayne z pewnością musi zaczynać swój dzień od czegoś zdrowego! To owocowe smoothie jest nie tylko witaminową bombą, ale też jest w jego ulubionych kolorach! No i ma sobie coś z superfoodów – spirulinę, czyli dodatek godny superbohatera!

Autor: Maria Banach, gruszkazfartuszka.pl

  • Sposób przygotowania
  • Porady
  • Produkty

Mango obieramy, wydrążamy miąższ i przekładamy do blendera. Dodajemy jogurt i miksujemy na jednolitą konsystencję. Rozlewamy po równo do 4 szklanek.

Borówki, spirulinę i miód przekładamy do czystego kielicha blendera. Miksujemy dodając po trochu wody, aż mikstura nabierze gęstej, ale lekko płynnej konsystencji. Gotowy miks nakładamy łyżką na wierzch koktajlu z mango.


Komentarze