Dania rybne

Nie mają głosu, a życzenia spełniają tylko w bajkach... Ryby są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. W kulinarnym rankingu popularności wciąż próbują dogonić znakomite mięsa. A Ty masz swoją ulubioną rybę? Jeżeli tak, zróbmy z niej coś pysznego. 

Dobrze mieć apetyt na rybę. Dietetycy chętnie widzieliby ją na talerzu co najmniej dwa razy w tygodniu. Mięso ryb, zwłaszcza tych tłustych, jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Te zapobiegają miażdżycy i normalizują ciśnienie tętnicze. 

Rybę możesz podać na wiele smakowitych sposobów. Gotowane, pieczone, smażone lub wędzone... Za każdym razem zachwycają podniebienie. Jesteśmy gotowi zmierzyć się z rybami w kuchni, a Ty? Sprawdź nasze przepisy i wybierz coś dla siebie. Razem z nami przygotujesz wyśmienitego łososia, tuńczyka, śledzia i wiele innych gatunków ryb.

filtrowanie (241 przepisów):
sortowanie: