Koktajl owocowy Sport Power

Koktajl owocowy Sport Power

  • 00:10
  • 4 porcje
  • Bardzo prosty

Składniki

    • 2 banany
    • 150 g truskawek
    • 2 pomarańcze
    • 1/4 cytryny
    • 300 g jogurtu naturalnego
    • 2 łyżeczki miodu wielokwiatowego
    • 2 -3 gałązki melisy
    • cukier do dekoracji
zobacz wszystkie składniki zwiń składniki
Składniki możesz zamówić w Tesco Ezakupy
  • Sposób przygotowania
  • Porady
  • Produkty

Banany obierz ze skórki, pokrój na małe kawałki i przełóż do wysokiego naczynia. Tak wysokiego, aby można w nim było później wygodnie miksować.

Pomarańcze obierz ze skórki, zetnij całą białą osłonę, a następnie pokrój na kawałki i dodaj do bananów.

Truskawki obierz z szypułek, umyj pod bieżącą wodą i odsącz na kuchennym ręczniku. Kilka truskawek odłóż do dekoracji. Resztę dodaj do pomarańczy i bananów. Do owoców dodaj jogurt, miód i melisę. Zmiksuj wszystko blenderem kuchennym aż, pojawi się gęsta pianka.

Na talerzyk rozsyp cukier. Rant każdej szklanki do koktajlu wytrzyj plasterkiem cytryny na ok. 0,5 cm, a następnie zanurz w cukrze. Dzięki temu uzyskasz dekoracyjny brzeg z cukru.

Przelej koktajl do szklanek. Pozostałe truskawki pokrój w kostkę i dodaj na wierzch do dekoracji. Możesz jeszcze zawiesić na brzegu szklanki plasterek banana i listek melisy!


Komentarze