Koktajl z mango, ananasa i chia

Koktajl z mango, ananasa i chia

  • 00:20
  • 2 porcje
  • 491 kcal
  • Bardzo prosty

Składniki

    • 1 szkl. dojrzałego mango
    • 1 szkl. dojrzałego ananasa
    • 1 i 1/2 szkl. mleka roślinnego
    • 2 łyżki nasion chia
zobacz wszystkie składniki zwiń składniki
Składniki możesz zamówić w Tesco Ezakupy
  • Sposób przygotowania
  • Porady
  • Produkty

Nasiona chia zalej połową szklanki mleka i odstaw na 15 minut do napęcznienia. Mango, ananasa i pozostałe mleko zmiksuj na jednolitą masę. Połącz chia z owocami i podaj do skosztowania.


Komentarze