Nuggetsy z płatkami kukurydzianymi

Nuggetsy z płatkami kukurydzianymi

  • 00:30
  • 3 porcje
  • Bardzo prosty

Składniki

    • 1 duży filet z kurczaka
    • 2-3 łyżki mąki
    • 2 jajka
    • ok. 200 g płatków kukurydzianych
    • przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka, szczypta chilli

    Sos:

    • 3 łyżki ketchupu
    • 1/3 szkl. soku z pomarańczy
    • szczypta cukru
    • kilka kropel octu winnego
    • przyprawy: curry
zobacz wszystkie składniki zwiń składniki
Składniki możesz zamówić w Tesco Ezakupy
  • Sposób przygotowania
  • Produkty

Filety wypłucz pod wodą, osusz i pokrój na 1,5 cm plastry w poprzek. Następnie natrzyj przyprawami i obtocz w mące. Jajka roztrzep widelcem, a płatki kukurydziane pokrusz na drobniejsze kawałki i wysyp na talerz. Kawałki kurczaka maczaj w jajku i panieruj w płatkach kukurydzianych. Tak przygotowane nuggetsy ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i włóż do piekarnika nagrzanego do 180° na ok. 15 min, aż przybiorą złoty kolor. Mięso możesz także usmażyć na oleju na patelni.


Pozostałe produkty wykorzystane w przepisie: zamów produkty w Tesco Ezakupy

Komentarze