Truskawkowo-bananowy koktajl na mleku kokosowym

Truskawkowo-bananowy koktajl na mleku kokosowym

  • 00:20
  • 5 porcji
  • Bardzo prosty

Składniki

    • 1/2 kg truskawek
    • 2 dojrzałe banany
    • 3 łyżeczki nasion chia
    • 800 ml mleczka kokosowego
    • 2 łyżeczki cukru
zobacz wszystkie składniki zwiń składniki
Składniki możesz zamówić w Tesco Ezakupy
  • Sposób przygotowania
  • Porady
  • Produkty

Namocz nasiona chia w 1/4 szklanki wody. Trzymaj je w wodzie ok. 15 minut. Wypłukane truskawki odszypułkuj i przełóż do dużego, wysokiego naczynia. Dodaj obrane banany oraz mleczko kokosowe. Całość zmiksuj. Wlej do koktajlu nasiona chia z wodą. Wymieszaj. Możesz dosłodzić napój cukrem, ale jeśli banany były dojrzałe, nie jest to konieczne. Koktajl podawaj schłodzony.


Komentarze